Décompression

La thérapie d’inversion permet grâce à l’inversion de la force de gravité d’étirer les muscles. L’objectif est de favoriser la circulation sanguine et d’accélérer le processus lymphatique. 

Le système lymphatique est composé d’un ensemble de canaux où se déplace la lymphe, il participe au renforcement de notre système immunitaire. Le processus lymphatique consiste à drainer les excès de liquides, participe à la détoxication des organes et du corps, contribue à la circulation des nutriments, des globules blancs et des hormones. La lymphe est un liquide dans le corps humain qui a pour fonction de nettoyer et de filtrer tous les déchets du sang qui restent dans le corps. Ce processus est réalisé grâce aux contractions des muscles lors de nos mouvements. Si nous restons mobiles, la lymphe ne peut pas se déplacer, c’est pourquoi certains d’entre nous ont des jambes, chevilles ou pieds gonflés. L’inversion combiné à de l’exercice régulier va améliorer le fonctionnement du système lymphatique. 

La position inversée est une technique très efficace pour renforcer le système immunitaire, lutter contre les maux de dos, les problèmes d’articulations, réduire le stress et se relaxer. L’inversion est également idéale après une séance de sport pour détendre les muscles et accélérer la récupération physique.