Pack SISSEL France x C3S spécial activité physique composé d'un Spinefitter by SISSEL®, d'un ballon SISSEL® Ø65 cm et d'une formation C3S e-learning santé active.
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Le Spinefitter by SISSEL® : l'outil pour mobiliser la colonne vertébrale et libérer les tensions musculaires. Il provoque un effet stimulant grâce à une pression profonde exercée sur l'ensemble de la musculature des 2 côtés de la colonne vertébrale. Des exercices spécifiques réalisés avec le Spinefitter amélioreront l'amplitude de vos mouvements.
Le ballon SISSEL® Securemax® Ø65 cm : idéal pour les exercices de mobilisation et de renforcement musculaire pour le dos, les bras, les jambes et les abdominaux. Il peut également être utilisé comme siège au travail ou à la maison.
La formation e-learning Santé active vous conseille pour être en capacité de préserver votre capital santé. Cette formation est organisée en 6 modules qui exposent l’essentiel des connaissances à acquérir pour comprendre et agir sur la notion de santé active.
Public : Tout public
Durée de mise à disposition : 1 mois
Objectifs :
- Comprendre la notion de capital santé
- Être capable de quantifier le capital santé et repérer les fragilités individuelles
- Connaître les recommandations physiques sur la santé
Acteur majeur dans le domaine de la santé au travail, C3S met en œuvre des solutions opérationnelles et innovantes pour optimiser la prévention et la qualité de vie au travail
Caractéristiques
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