Pack SISSEL France x C3S spécial bien-être composé d'une compresse de lin SISSEL® Linum Anatomic, d'une double balles Myofascia de Ø8 cm et d'une formation C3S e-learning relaxation et bien-être. Coloris non contractuels.
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La compresse de lin SISSEL® Linum Anatomic de forme anatomique permettant une utilisation sur les lombaires et les cervicales. Les graines souples qui la composent laissent circuler l'air pour une utilisation confortable.
La Double Ball SISSEL® Myofascia Ø8 cm pour l'assouplissement ponctuel et l'auto-massage de zones musculaires contractées. La Double Ball est particulièrement efficace lors de la tension des muscles parallèles, par exemple, des deux côtés de la colonne vertébrale.
Le module de formation e-learning Relaxation permet d’apprendre à utiliser des techniques de relaxation pour diminuer le stress et améliorer son bien-être.
Ce module de formation e-learning Relaxation et bien-être propose un ensemble de techniques et de conseils pour accompagner toute personne désireuse d’améliorer son bien-être : méthode de la cohérence cardiaque, la respiration abdominale, technique de contracté-relâché, auto-massages bien-être ou encore différentes astuces pour se détendre.
Public : Tout public
Durée de mise à disposition : 1 mois
Objectifs :
- Connaître les techniques de relaxation et les utiliser
- Devenir acteur de son bien-être
Acteur majeur dans le domaine de la santé au travail, C3S met en œuvre des solutions opérationnelles et innovantes pour optimiser la prévention et la qualité de vie au travail
Caractéristiques
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