Pack Bien-être SISSEL France x C3S

Pour être détendu au quotidien

La compresse de lin SISSEL® Linum Anatomic de forme anatomique permettant une utilisation sur les lombaires et les cervicales. Les graines souples qui la composent laissent circuler l'air pour une utilisation confortable.

La Double Ball SISSEL® Myofascia Ø8 cm pour l'assouplissement ponctuel et l'auto-massage de zones musculaires contractées. La Double Ball est particulièrement efficace lors de la tension des muscles parallèles, par exemple, des deux côtés de la colonne vertébrale.

Formation e-learning Relaxation et Bien-être

Le module de formation e-learning Relaxation permet d’apprendre à utiliser des techniques de relaxation pour diminuer le stress et améliorer son bien-être.

Ce module de formation e-learning Relaxation et bien-être propose un ensemble de techniques et de conseils pour accompagner toute personne désireuse d’améliorer son bien-être : méthode de la cohérence cardiaque, la respiration abdominale, technique de contracté-relâché, auto-massages bien-être ou encore différentes astuces pour se détendre.

Public : Tout public
Durée de mise à disposition : 1 mois

Objectifs :

- Connaître les techniques de relaxation et les utiliser
- Devenir acteur de son bien-être

C3S, pour optimiser la prévention en santé au travail :

Acteur majeur dans le domaine de la santé au travail, C3S met en œuvre des solutions opérationnelles et innovantes pour optimiser la prévention et la qualité de vie au travail